DERS PROGRAMI
Köklü Ata Spor Kulübü olarak haftanın 7 günü 09:00 – 22:00 saatleri arasında hizmet verebilmekteyiz.
Grup ve özel eğitim seanslarımız bulunmaktadır. Üyelerimiz istedikleri gün ve saatlerde özel veya grup derslerine katılım gösterebilirler.
Birlikte ders almak isteyen gruplar için isteğe özel ders saatleri oluşturulabilir.
NOT: Ders saatleri mevsimsel olarak değişiklik gösterebilir. Güncel ders programına ulaşmak çin lütfen bizi arayınız.
| | Pzt | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar |
| 16:00 - 17:00 | | | | | | | |
| 17:00-18:00 | | | | | | | |
| 18:00-19:00 | MÜSABIK GRUP | MÜSABIK GRUP | | Karate | Karate | | |
| 19:30 - 20:30 | | Kick Boks | Dış Saha Koşuları | Kick Boks | | | |
Antrenman ve Müsabaka Öncesi Beslenme Egzersizden önce tüketilen besinler nedeniyle mide ve üst gast…
Federasyonumuzun 2020 yılı Faaliyet Programında yer alan “Aday Hakem Yetiştirme Kursu”&n…
Dünya sıralamasında ilk üç içinde bulunan Kadın Boks milli takımı 20-24 Ekim 2020 tarihler…
Sportmen davranışlar amatör ve profesyonel tüm sporcular için ağır sorumluluklar getirmektedir. Zafe…
Avrupa Karate Federasyonu (EKF), 16 Ekim Cuma günü yaptığı Yönetim Kurulu toplantısında önemli karar…
Mike Tyson‘ın boks maçı için heyecanlı bekleyiş devam ederken ekim ayı ile birlikte tarih araş…
Federasyonumuzun 2020 yılı faaliyet programında yer alan Hakem Terfi Semineri ve Sınavı Online olara…
Avrupa şampiyonu ve dünya ikincisi milli boksör Buse Naz Çakıroğlu, Tokyo Olimpiyat Oyunları’nda ken…
Pandemi süreci herşeyde olduğu gibi dövüş dünyasınıda olumsuz etkiledi. Alışık olduğumuz dolgun kart…
Eklem Yapısı: Bir eklemin yapısı onun eklem hareket genişliğini belirler. Kalça ve omuz gibi sinovya…
Köklü Ata Spor Klübü Spor ve Sanat Bir Arada